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Adoro cozinha italiana, principalmente as massas. Estou sempre a inventar novas receitas com massa, seja ela integral, sem glúten, de quinoa, de lentilhas etc. A verdade é que hoje em dia, já existem imensas opções de massa ou a imitar…
Ler maisNão sigo uma alimentação vegan, mas sei o quão difícil é encontrar docinhos sem produtos de origem animal. Por essa razão decidi deixar aqui uma sugestão vegan, sem açúcar, e que não precisa de forno/fogão! Adoro bananas, por isso confesso que…
Ler maisHoje temos um post diferente! Em parceria com a minha mana linda, Sofia Arruda, apresentamos uma receita saudável para a Páscoa que pode ser feita por toda a família! Pensámos em fazer os“brigadeiros” sem culpa mas desta vez, com mais variedade de receitas. A…
Ler maisÉ um bolo sim, mas um bolo saudável e sem açúcar! É normal termos aquelas fases em que só queremos comer doces e não descansamos enquanto não comemos aquilo que nos apetece. Sou apologista que devemos comer se estamos com…
Ler maisEsta ideia começou com o meu puré de couve-flor que é uma boa alternativa ao puré de batata. Não sou grande fã de couve-flor mas confesso que adoro acompanhar os meus pratos com puré de couve-flor e noz moscada (fica super…
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