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Batido Verde

O meu último post foi sobre a Spirulina e os seus inúmeros benefícios, como podem ver AQUI. Claro que não podia deixar de colocar aqui uma receita onde costumo utilizar este superalimento ,que tem um sabor muito característico, e que nem sempre…

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Ideias para um Brunch Simples e Saudável

No outro dia publiquei um Brunch no meu Instagram e recebi algumas mensagens a pedir para  partilhar no Terra Maya. O Brunch é uma refeição que combina o pequeno-almoço com o almoço e é sempre uma boa ideia para feriados ou fim-de-semana, que…

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Tarte Vegan de Banana e Caju

Não sigo uma alimentação vegan,  mas sei o quão difícil é encontrar docinhos sem produtos de origem animal. Por essa razão decidi deixar aqui uma sugestão vegan, sem açúcar, e que não precisa de forno/fogão! Adoro bananas, por isso confesso que…

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Na cozinha com as Manas #1

Hoje temos um post diferente! Em parceria com a minha mana linda, Sofia Arruda, apresentamos uma receita saudável para a Páscoa que pode ser feita por toda a família! Pensámos em fazer os“brigadeiros” sem culpa mas desta vez, com mais variedade de receitas. A…

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