Categoria

Mente

Mente

Os preferidos da minha biblioteca #3

Para quem tem acompanhado a minha conta de instagram, sabe que este é um livro que li este verão e que não me cansei de o partilhar. Como tal, não podia faltar nos preferidos da minha biblioteca, inclusive, é dos…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente

Os preferidos da minha biblioteca #2

Hoje falo-te de um livro que  li recentemente e que adorei : As Sete Leis Espirituais do Ioga, de Deepak Chopra. Começando por falar deste grande autor, Deepak Chopra é um médico Indiano, que é considerado um dos grandes mentores espirituais…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente

Os preferidos da minha biblioteca #1

Para quem me acompanha nas redes sociais já deve ter percebido que adoro ler. Confesso que quando entro de férias, das primeiras coisas que penso, é que vou ter mais tempo para ler aquele livro que fica na minha cabeceira,…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente

Gostar de Mim

Para nos sentirmos plenamente bem,é fundamental gostarmos de nós. Do que realmente somos. Body, mind and soul. Para isso temos de abraçar cada pedaço do que somos, de aceitar o que menos gostamos, de evidenciar o que mais valorizamos e de…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente

Os benefícios da meditação

Hoje mostro-te o que é a Meditação e quais os benefícios que esta prática pode ter na nossa mente e corpo. Sempre fui uma pessoa muito stressada, inclusive é algo que ainda não domino na perfeição. O stress impede a nossa…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Close