Categoria

Mente

Mente

Chega a casa e abranda… com a Rituals.

A casa é o nosso ponto de abrigo. Sempre fui uma pessoa considerada “muito caseira”, e estar em casa, ter momentos para mim, tranquilos e no conforto do meu lar, são essenciais para o meu bem-estar. Considero que a nossa…

Ler mais
You may also like
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente
3 dicas para te conectares contigo todos os dias!
21 Outubro, 2018
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente
3 dicas para te conectares contigo todos os dias!
21 Outubro, 2018
Mente

Organiza o teu ano!

“Ano novo,  vida nova” Quantas vezes é que dizemos esta frase? A verdade é que é comum sentirmos o início do ano como um recomeço: tempo de estabelecermos novos objectivos,  de organizarmos a nossa vida e de fazermos um balanço…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
3 dicas para te conectares contigo todos os dias!
21 Outubro, 2018
Mente

3 dicas para te conectares contigo todos os dias!

Por esta altura grande parte das pessoas já iniciaram as suas rotinas, trabalho, faculdade e escola. Com as rotinas vêm as responsabilidades, a necessidade de organizarmos o nosso tempo, de definir os nossos objectivos e prioridades. Eu não sou excepção…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Mente

Não consigo meditar, e agora?

Meditação, um tema tão simples mas que é uma tremenda “dor de cabeça” actualmente. A verdade é que existe actualmente um grande hype em torno desta palavra, complicando, o que na verdade é dotado de uma tremenda simplicidade. Sendo mais…

Ler mais
You may also like
Mente
Chega a casa e abranda… com a Rituals.
1 Dezembro, 2019
Mente
Como é que o Mindfulness pode ajudar as nossas crianças?
30 Março, 2019
Mente
Organiza o teu ano!
31 Dezembro, 2018
Close