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Hoje venho falar-vos sobre os frutos secos que, ao contrário do que muitas pessoas pensam, são muito importantes para uma alimentação equilibrada e variada. Quando nos referimos aos frutos secos, temos de ter em conta que estes podem ser de…
Ler maisComo combinado, hoje vou falar do Bio-Oil, um produto que tenho experimentado nas últimas semanas e que vos prometi falar dele caso gostasse. Tal como para mim é muito importante saber a origem dos meus alimentos, e de preferência consumir…
Ler maisNos dias de hoje é um facto que estamos mais conscientes para a importância de consumirmos biológico. Antes de mais, temos de perceber o que é a Agricultura Biológica. Esta distingue-se da Agricultura Convencional na medida em que não se recorre à…
Ler maisTemos de admitir que para quem passa a vida fora de casa e gosta de se alimentar de uma forma saudável, os snacks são sempre difíceis de encontrar. Não é em qualquer estabelecimento que encontramos algo que queiramos dar ao nosso…
Ler maisComo sabes, na minha despensa, vou falando de alimentos que não faltam na minha alimentação devido aos seus inúmeros benefícios. Hoje trago-te um superalimento, com um sabor muito característico, a Spirulina. A Spirulina é uma cianobactéria muito utilizada como suplemento alimentar…
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