Monthly Archives

Dezembro 2018

Mente

Organiza o teu ano!

“Ano novo,  vida nova” Quantas vezes é que dizemos esta frase? A verdade é que é comum sentirmos o início do ano como um recomeço: tempo de estabelecermos novos objectivos,  de organizarmos a nossa vida e de fazermos um balanço…

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Não consigo meditar, e agora?
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Receitas

Na cozinha com a Margarida Santos #6

Quase quase a chegar o Natal e claro, muitos docinhos. Antes de mais, esta é uma altura muito gulosa sim, o que pode gerar muita ansiedade e frustração junto daqueles que gostam de ter uma alimentação mais saudável, cuidada ou…

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Alma

3 dicas para um Natal mais feliz

Já estamos em Dezembro, um dos meus meses preferidos do ano. Para mim, é um mês mágico. Um mês de amor, com muita cor e luz, tempo de família, amigos, convívio e generosidade. É curioso, mas parece-me que nesta altura…

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