Monthly Archives

Julho 2018

Mente

Não consigo meditar, e agora?

Hoje em dia recebo muitas perguntas sobre meditação: O que é? Como meditar? Por onde começar? Será que estou a meditar da melhor forma? Não consigo meditar, podes ajudar? A verdade é que com esta nova “moda”, com tanta informação…

Ler mais
You may also like
Mente
3 dicas para te conectares contigo todos os dias!
21 Outubro, 2018
Mente
Terra Maya- Como tudo começou.
27 Junho, 2018
Mente
O Mindfulness pode influenciar a nossa autoestima? (A ciência diz que sim!)
31 Março, 2018
You may also like
Corpo
Conheces realmente o teu ciclo menstrual?
14 Outubro, 2018
Corpo
Um dia vou começar a correr. Hoje é o dia.
9 Setembro, 2018
Corpo
Porque é que deixei de tomar a pílula – o meu love affair com o meu sistema hormonal
1 Setembro, 2018
Corpo

Copo menstrual? Vamos quebrar o tabu!

Hoje vamos falar de um tema que me têm pedido muito. Para quem me segue diariamente, não é novidade que uso o copo menstrual já há algum tempo. Inclusivamente, já converti as minhas melhores amigas a essa opção. Porquê? Porque…

Ler mais
You may also like
Corpo
Conheces realmente o teu ciclo menstrual?
14 Outubro, 2018
Corpo
Um dia vou começar a correr. Hoje é o dia.
9 Setembro, 2018
Corpo
Porque é que deixei de tomar a pílula – o meu love affair com o meu sistema hormonal
1 Setembro, 2018
Close