Monthly Archives
No outro dia fiz um live, que desde já aproveito para agradecer todo o carinho e interacção, foram fantásticos. Neste, notei um tremendo interesse no tema «Mindfulness», que sinceramente me deixa muito feliz. Inclusivamente, posso dizer que no semestre passado…
Ler maisCom a Páscoa a chegar, para quem quer evitar o borrego ou quer experimentar algo novo, muitas são as dúvidas sobre o que cozinhar para agradar a toda a família. Já tinha a ideia de fazer uma receita para a…
Ler maisNão é novidade que estamos num período de mudança. A sociedade actual está cada vez mais preocupada e consciente em relação à sua saúde, não apenas física mas também, mental. Também é de notar um aumento do interesse pelo natural…
Ler maisAntes de mais, gostava que imaginasses uma vida sem a probabilidade de falhanço. Em que qualquer decisão que tomes, tem uma consequência certa e está destinada ao sucesso. Uma vida em que a palavra «erro» não existe e «falhar» muito…
Ler maisO Yoga é considerado uma união do corpo mente e espírito, permitindo uma relação harmoniosa connosco, com os outros e com O Universo. Ainda sou uma principiante no que toca ao Yoga mas já posso afirmar que esta é uma…
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