Monthly Archives

Maio 2017

Corpo

Snacknuts: Snacks saudáveis em tua casa!

Temos de admitir que para quem passa a vida fora de casa e gosta de se alimentar de uma forma saudável, os snacks são sempre difíceis de encontrar. Não é em qualquer estabelecimento que encontramos algo que queiramos dar ao nosso…

Ler mais
You may also like
Corpo
Conheces realmente o teu ciclo menstrual?
14 Outubro, 2018
Corpo
Um dia vou começar a correr. Hoje é o dia.
9 Setembro, 2018
Corpo
Porque é que deixei de tomar a pílula – o meu love affair com o meu sistema hormonal
1 Setembro, 2018
Mente

Gostar de Mim

Para nos sentirmos plenamente bem,é fundamental gostarmos de nós. Do que realmente somos. Body, mind and soul. Para isso temos de abraçar cada pedaço do que somos, de aceitar o que menos gostamos, de evidenciar o que mais valorizamos e de…

Ler mais
You may also like
Mente
3 dicas para te conectares contigo todos os dias!
21 Outubro, 2018
Mente
Não consigo meditar, e agora?
22 Julho, 2018
Mente
Terra Maya- Como tudo começou.
27 Junho, 2018
Receitas

Caril Vegetariano

Não sei se quem me segue no Instagram já percebeu, mas adoro inventar, experimentar novas receitas e arranjar os pratos da melhor forma possível, mesmo que seja só para mim e sem intenção de publicar aqui. Este é um bom…

Ler mais
You may also like
Receitas
Caril de tofu, abóbora e banana.
17 Outubro, 2018
Receitas
Bowl de Frutos Vermelhos e Maca (um aliado na regulação das hormonas femininas)
27 Agosto, 2018
Receitas
Bolo de Chocolate Vegan
1 Agosto, 2018
Receitas

Batido Verde

O meu último post foi sobre a Spirulina e os seus inúmeros benefícios, como podem ver AQUI. Claro que não podia deixar de colocar aqui uma receita onde costumo utilizar este superalimento ,que tem um sabor muito característico, e que nem sempre…

Ler mais
You may also like
Receitas
Caril de tofu, abóbora e banana.
17 Outubro, 2018
Receitas
Bowl de Frutos Vermelhos e Maca (um aliado na regulação das hormonas femininas)
27 Agosto, 2018
Receitas
Bolo de Chocolate Vegan
1 Agosto, 2018
Corpo

Spirulina, um superalimento

Como sabes, na minha despensa, vou falando de alimentos que não faltam na minha alimentação devido aos seus inúmeros benefícios. Hoje trago-te um superalimento, com um sabor muito característico, a Spirulina. A Spirulina é uma cianobactéria muito utilizada como suplemento alimentar…

Ler mais
You may also like
Corpo
Conheces realmente o teu ciclo menstrual?
14 Outubro, 2018
Corpo
Um dia vou começar a correr. Hoje é o dia.
9 Setembro, 2018
Corpo
Porque é que deixei de tomar a pílula – o meu love affair com o meu sistema hormonal
1 Setembro, 2018
Close