Monthly Archives

Abril 2017

Mente

Os benefícios da meditação

Hoje mostro-te o que é a Meditação e quais os benefícios que esta prática pode ter na nossa mente e corpo. Sempre fui uma pessoa muito stressada, inclusive é algo que ainda não domino na perfeição. O stress impede a nossa…

Ler mais
You may also like
Mente
3 dicas para te conectares contigo todos os dias!
21 Outubro, 2018
Mente
Não consigo meditar, e agora?
22 Julho, 2018
Mente
Terra Maya- Como tudo começou.
27 Junho, 2018
You may also like
Receitas
Caril de tofu, abóbora e banana.
17 Outubro, 2018
Receitas
Bowl de Frutos Vermelhos e Maca (um aliado na regulação das hormonas femininas)
27 Agosto, 2018
Receitas
Bolo de Chocolate Vegan
1 Agosto, 2018
Receitas

Tarte Vegan de Banana e Caju

Não sigo uma alimentação vegan,  mas sei o quão difícil é encontrar docinhos sem produtos de origem animal. Por essa razão decidi deixar aqui uma sugestão vegan, sem açúcar, e que não precisa de forno/fogão! Adoro bananas, por isso confesso que…

Ler mais
You may also like
Receitas
Caril de tofu, abóbora e banana.
17 Outubro, 2018
Receitas
Bowl de Frutos Vermelhos e Maca (um aliado na regulação das hormonas femininas)
27 Agosto, 2018
Receitas
Bolo de Chocolate Vegan
1 Agosto, 2018
Corpo

Erva príncipe: mais do que um chá!

O chá é o meu grande aliado, não só pelas propriedades medicinais das plantas mas também porque me ajuda a beber mais água, algo que é essencial ao bom funcionamento do nosso organismo. Hoje trago-te o meu chá do momento, aquele que…

Ler mais
You may also like
Corpo
Conheces realmente o teu ciclo menstrual?
14 Outubro, 2018
Corpo
Um dia vou começar a correr. Hoje é o dia.
9 Setembro, 2018
Corpo
Porque é que deixei de tomar a pílula – o meu love affair com o meu sistema hormonal
1 Setembro, 2018
Receitas

Na cozinha com as Manas #1

Hoje temos um post diferente! Em parceria com a minha mana linda, Sofia Arruda, apresentamos uma receita saudável para a Páscoa que pode ser feita por toda a família! Pensámos em fazer os“brigadeiros” sem culpa mas desta vez, com mais variedade de receitas. A…

Ler mais
You may also like
Receitas
Caril de tofu, abóbora e banana.
17 Outubro, 2018
Receitas
Bowl de Frutos Vermelhos e Maca (um aliado na regulação das hormonas femininas)
27 Agosto, 2018
Receitas
Bolo de Chocolate Vegan
1 Agosto, 2018
Close